Kiwis cortados, alimento low FODMAP
Kiwis cortados, alimento low FODMAP

Problemas digestivos

Aliviar os sintomas digestivos, sem dieta restritiva

Inchaço, cólicas, intestino imprevisível, desconforto depois das refeições: mesmo sem um diagnóstico preciso, esses sintomas pesam no dia a dia e nas refeições em família ou com amigos.

A alimentação pode fazer uma diferença concreta nesses sintomas.

Proponho um acompanhamento que inclui, se necessário, uma dieta low FODMAP..

herbal tea
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Assiettes garnies de plats variés
Assiettes garnies de plats variés

Um cuidado pensado para cada sintoma

Inchaço e desconforto digestivo

Por que o inchaço aparece depois de comer? Te ajudo a entender a causa e a ajustar o prato, sem proibições desnecessárias.

Síndrome do intestino irritável e FODMAP

A dieta low FODMAP pode ser indicada em caso de síndrome do intestino irritável, também chamada de colite nervosa. Ela é feita por etapas e reavaliada com você, para evitar restrições duradouras.

Ganhar confiança na alimentação

Conhecer melhor o corpo e as próprias sensibilidades para comer com mais tranquilidade, sem medo e sem privações desnecessárias.

Glúten: doença celíaca e sensibilidade

Doença celíaca diagnosticada, sensibilidade ao glúten não celíaca, ou dúvida depois de cortar o pão por conta própria: te ajudo a entender o que está acontecendo e a montar uma alimentação sem carências e sem cortes desnecessários.

Pains sans gluten
Pains sans gluten
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