Préparation d'un plat maison adapté au diabète et au cholestérol

Diabetes, colesterol e peso

Comer bem e cuidar da saúde, sem dieta rígida

Sobrepeso, diabetes tipo 2, colesterol ou triglicerídeos altos, gordura no fígado: esses problemas costumam aparecer juntos. A boa notícia é que a alimentação pode ajudar em todos eles.

Proponho um acompanhamento preciso, com mudanças que cabem na rotina..

Os pilares do equilíbrio

Um cuidado pensado para cada situação

Diabetes e glicemia

Colesterol, triglicerídeos e saúde do coração

A alimentação tem um papel central no controle da glicemia. Te ajudo a organizar os carboidratos ao longo do dia e a escolher alimentos que evitam picos de açúcar no sangue, sem deixar de comer bem.

Colesterol e triglicerídeos altos aumentam o risco de problemas no coração. Ajustes na alimentaçāo ajudam a baixar as taxas.